La lactancia no es algo tan simple como juntar un pecho y un bebé. Puede crear muchas circunstancias biológicas inesperadas y reacciones emocionales nuevas, agarrando descuidado a las nuevas madres (y a veces a las experimentadas también). No todo el mundo se siente cómodo hablando de la lactancia, pero es un elemento esencial de la vida que por desgracia es aún visto como un tabú. Quema calorías Expertos de la salud consideran que se requieren de aproximadamente 500 calorias para generar los 800 ml que una madre produce cada día. Esto es el equivalente de 1 bagel con queso crema, dos Snickers o 5 manzanas. Claro que esto no es suficiente para disminuir el peso post-parto, pero en conjunto con una dieta sana, la quemada de calorías ayuda bastante. Los pezones pueden doler mucho Puede parecer sencillo, pero puede ser doloroso al principio, sobre todo para una madre inexperta. Hacer que el bebé se acople a tomar leche de una manera correcta, puede tomar tiempo. Si a esto le sumas que hay +10 tomas de leche diarias, la fricción puede fácilmente lastimar la piel. Y si al dolor le agregamos el cansancio de las tomas a cualquier hora del día, se empieza a entender el trabajo tan difícil de ser mamá. La mayor parte de las mujeres aclimatan sus pechos en dos semanas, pero es importante prender al bebé correctamente lo antes posible. Se puede dar la sexualización del momemento por parte de la pareja A pesar de que los pechos de una madre lactante adquieren un papel muy diferente como proveedores nutricionales para un bebé, puede ser que las cosas no cambien mucho entre la pareja. Lo más probable es que la pareja sienta un cariño especial por esos pechos, e incluso al ver que hay un bebé unido a ellos, puede enceder la llama de la pasión. Si te eso te hace sentir incómoda, no dudes en comentárselo a tu pareja. Si no, puedes darle la bienvenida. Las madres lactantes también pueden excitarse. La excitación sexual durante la lactancia es un efecto secundario común y confuso. Muchas mujeres disfrutan de la estimulación de mama en su vida sexual mucho antes de tener un bebé, y las zonas erógenas siguen activas y disfrutando del tacto. Es importante tener en cuenta que la excitación física que una mujer puede sentir es independiente...